今日は午後1時15分スタートのスポーツクラブ「ZunBa」に参加しましたわ～
3連休なのに、昼のスポーツクラブは賑やか
３連休に関わらずいつも賑やかなスポーツクラブですけどね、
午後1時１５分開始のスタジオは有閑マダム達で満員でした。今日のインストラクターは毎週水曜日の夜と同じ人なので安心してスタジオに入りました。でも、顔なじみの人は２人ぐらいいたかな
年齢層は高いけどパワーはありそうな人が多いいかな
でも、元気にこのような場所で時間を過ごせる人は幸せですよね。 施設に入所してしまったらこのように自由はありませんから。
大いに身体を鍛えて、人選１００年時代を楽しく過ごせることは幸せですよね。
１時間、身体を動かしてこの暑さを吹き飛ばしていいんじゃない。私もこれからは昼間も身体を鍛えに来るようにしたいものです。
因みに、昨年の今日も同様なことをつぶやいていたのです。