昨日からなんとなく頭がわるい(そりゃ昔から)…じゃなくて頭が重い感じで、首がはったりしていたんですが、
深夜からおなかが…この前の息子の風邪をもらっていたようです。
昨日よりは今朝の方が少しマシだったのですが、まだ頭の芯が重く、ここで無理してはと思い、
今日は一日、できるだけ横になってました。
おなかの方もおかげさまで、それほどひどくはなりませんでした。
水分補給…で、番茶を飲み、おかゆに梅干、味噌汁にしょうがすりおろして具は豆腐、
もう夜になりましたが、だいぶすっきりです。
それでも、これでまた夜更かしなんざ…ダメダメ。
今日はおとなしく寝ます。明日は雨だというのですが、春を呼ぶ雨らしく寒くはなさそうです。
皆様も春の手前のこの時期、くれぐれも体調管理にお気をつけください。
疲れが溜まっていると風邪も引きやすい
ですね。
最近私も無理が効かなくなってきています。
本当に無理は禁物、初期の養生が一番です。
お大事になさって下さいね。
珍しくそろそろおねむになりました。
寝るのが一番。
ゆっくり休んで 早く治して下さいね
普段丈夫でも、いったん崩れると
案外長引いて、に、なりやすいので、
どうぞ、充分気をつけてください。
私も今日は篭り、明日お墓まいりに
しました。
南も窓には雨粒があたっています。
暖かいですが、烈しいのです。
ほんとうにご注意くださいね。
動く人ほど治りにくくしていますから。
ありがとうございます。
ほんとに体力の衰えを感じます。
ガンバリがきかなくなりました。
こんなときは、無理せずのんびり…にします。
ありがとうございます。
ほんっとに朝っぱらから…でしたね。
いつまで続くのかと…。
二度寝するとよくないのですが、
今回は更に昼寝もしました。
寝るのが一番です！
ありがとうございます。
それでなくとも変動激しい時期。
雨も今日はすごいです。
春が近い証拠ですね。
今回はもうゆっくりのんびりしています。
年齢的にも、ムリは禁物になってきました。