プレゼント

文字を覚えてきた常連さんの娘さんが書いてくれました

 

 

心温まり嬉しくなりますね。

大事にとっておきます

 

その内、娘さん・・これを見返して笑う時もあるかも

炭水化物ダイエット

炭水化物を抜いてダイエットされてる方

それも長期間されてる方

直ぐにやめて炭水化物もとりバランスよく食べた方がいいですよ

 

心筋梗塞・脂質代謝異常になるリスクが・・・・・

そして、冷え性にもなりますし・・

身体にとっていいことはないですよ

 

今日のお客様とも話しましたが、炭水化物を抜いてたら冷え性にもなり

力も出なくなったので即やめたと話してました。

 

即やめた方がいいですよ

炭水化物は大事なものですので

湧水茶屋＠月曜ランチ

今週の月曜ランチ

直入町・おずる湧水横にある湧水茶屋さん

若干所用もありにて（笑）

本日は肉うどんをチョイス

揚げを半分に切ったのをうどんの上に乗せ、その上にかしわでした

上のかしわが若干冷たいかな・・・汁につければぬくくはなります

あげをはいでみれば

あげにも味が良くしみてて美味しかったです。

 

個人的には野菜がなにかあると完璧かな。

ごちそうさまでした。

長湯のパン屋さん

９月２０日過ぎに開店した長湯のパン屋さん

やっと昨日行けました

あら、元パン屋さんを新しい方が借りてされてるはずですが

店名は同じ

内装もそのままでしたわ

 

パン

いもごまフランスと

ピリ辛カレーパンをチョイス

で、話を聞けば

今月２４日で閉店されるそうです

早くない？？？？？？？

 

で、世の中そんなにネットを見てる方は少ないと思います

近所の方や地区の方なども多いと思うので言葉を書いた方がいい気がします

 

そして、折角自分が店長のお店

内装も店名も自分の色にしたらよかったと

 

おばちゃんは思うな

 

私も毎週カフェやどこやここやで接客・お店の雰囲気・・味などを勉強してます

人のいいとこも見て盗むの一つ

次は自分いろいに・・・・・

 

２４日までです

興味のある方はお早めに

 

みなさまに感謝

 

 

 

 

１０代よりも20代、20代よりも30代、30代よりも今の40代

今が一番周囲の方に恵まれてると思います

日々皆さんに感謝です

 

で、昨日の中華思いっきり食べそして今日でまた過去最高ですわ

明日からヘルシーにします。

ま、日々の犬の運動で直ぐに戻りますわ・・・たぶん

上海餃子房

本日は
母と甥っ子一号と三人で夕飯でしたので

大分市田尻の上海餃子房さんへ

ここなら皆好きなので♪

思いっきり好きなものをたらふく食べちゃいました。
あーもー満足
美味しかった!!

明日はヘルシーにせんといかんかな(笑)

常連さんくつろぎ場？

今日のT/sanroom

ストーブもあるので大分くつろぎやすくなりましたよ

内職終わる

昨日投函完了

今年は７日までに出さないとプラス１０円だって

局も考えましたね

 

そして、これも完了

あとは・・・・・当たりの数をどうするかですわ、、、、ふふふ

ケーキは凪のさくら

先日のJAMBO

丁度行った前日が一人のせんせーの誕生日でした

日頃のお礼も兼ねて大山町の凪のさくらでホールケーキをチョイス

って前日からお願いしてました

こんな感じで・・・・・

 

そしたら他のボランティアのせんせーもケーキを持ってこられてて・・・

各自でっかくケーキを食べられましたわ

全員は集まれませんでしたが、ワイワイ楽しく食べました。

凪のさくらのあさくらさんのケーキはこってりでなくスポンジ生地も美味しかったです

凪のさくらはおススメです

 

で、妹さんの結婚式で広瀬すずカットのまみちゃんでした

外野は３５億の人に似てると・・・

 

 

久留米行脚はじまる

月曜日

毎年恒例の久留米行脚

ジャンボのカレンダーの判子押しの手伝いに行って参りました

 

今日も弟子はこれで遊んでました

最近はまってるねと言えば・・・・せんせーがもう６年もはまってるよと（笑）

今年のカレンダー

７・８月は私が日曜日の判子を押しました

 

 

今年もカレンダーいい感じにできてます

ご希望の方はお早めにお知らせください・・・今なら間に合いますよ