最近は、あなたも小顔になれる！ な呼び込みで
頭蓋骨矯正を行うサロンも多いですね。
頭蓋骨矯正を、わたしが初めて受けたのは20世紀でした。
当時は、顔の表面に重点を置くエステが多く、
頭蓋骨の矯正？ なにそれ、という反応が大半でした。
わたしは、顔の内側に働きかけるそのスタンスが気に入って
頭蓋骨矯正を受けました。
クドいですけど 20世紀に。
施術者は 30代前半の女性で、
どこぞの外国で修養した、という触れ込み。
ベッドに仰向けになるとすぐに、ほぐしなど一切なしで、
いきなり頭の骨にグイグイと強い圧がかけられました。
ものすごく痛かったのですが、少し遠慮して
「少し痛いです」 というと
今度は角度を変えて、やっぱり強い圧でグイグイ。
延々その繰り返しでした。
翌日、頭蓋骨まんべんなくアタックされた状態になりました。
頭痛がひどく、首も腫れててまわりません。
近くの整骨院で、頭や首付近を優しくほぐすように
15分ほどマッサージしてもらうと、
頭皮のぶよぶよはなくなり、頭痛も解消しました。
今この年になって、ボケたことした時ふと思います。
あの時、なんかモレたんじゃないかって。
頭皮のセルフケアが流行っていますね。
頭皮マッサージのやり方は多くの方がご存知でしょうが、
そのマッサージ 「圧」 に関してはどうでしょう。
”気持ちよい強さ”、もちろんそれでいいのですが、
「圧は強ければ強いほどいい」 と思い込んでる方はいませんか。
頭皮マッサージは、顔のツボを圧す時と同じ程度の圧で十分です。
頭皮ケアでは、決して骨に重圧がかからないように注意しましょう。
ちなみに、わたしが行う整顔オステオパシー （頭蓋骨矯正） は
5gほどの圧で、かろうじて圧を感じる程度の微弱なものです。
頭皮マッサージなどで、頭皮をいきすぎて骨に重圧がかかると
24枚の頭蓋骨のバランスにも影響します。
とはいえ、睡眠時横になれば頭のいろんな部分に圧がかかりますし、
頭蓋骨自身、呼吸していて、常にわずかに開閉しています。
多少のゆがみは自力で矯正できるので、
そんなに神経質にならなくてもいいのですが、
くれぐれも、圧をかけすぎないようお気をつけくださいね。
