家族もわたしのブログをよく見てくれます
この日はネタ提供してくれました *^^*
食後のデザートは ハート ❤
ダイエット記録
ダイエット２ヶ月目です
１ヶ月 １㎏減目標で 現在－2.7㎏
朝バナナは何の負担もなく 全然ストレスになりません
夜キャベツの後も ある程度食事をしているし
外食も結構あるし お酒も飲んでるけど 少～しずつ減ってきてます
運動しないといけないけど もう少し涼しくなってから 考えよう
からだが薄くなったと言われました 
朝バナナ ＋ コントレックス 0.5本
夜キャベツ 生で ドレッシングなし
開始時より
体 重 45.7㎏ －2.7㎏
体脂肪 －2.8％
やっぱり食べたい 生キャラメル
ありました～
最後のひとつ 生キャラメル ❤
キャラメル 塩キャラメル チョコレート
こんだけで ７３５円
高っ ＾＾；
今日のお弁当は写真がピンボケでお休みにします
あと５分早起きできたらっていつも思ってます
でも うだうだダイエットは続いてます
ダイエット記録
骨盤まわし
朝バナナ ＋ コントレックス 0.5本
夜キャベツ 生で ドレッシングなし
開始時より
体 重 45.9㎏ －2.5㎏
体脂肪 －2.2％
日曜日は来客があったので ケーキと生キャラメルを買いに
*マリ・エ・ファム* へ
やっぱり売り切れ 生キャラメル
仕方なく生チョコとケーキ
生チョコは私の ❤
