リビングメモ

素敵な日常にステップアップ

白菜のクリーム煮込み

2014年10月31日 | 今日のおうち晩ごはん

 

下味を付けてソテーしたむね肉を白ワインで煮込んで・・・







と思っていたのにこんな事に (;_;)


おこげを綺麗に取りまして、白菜のクリーム煮込みになりました、ほっ






きんぴらの大きなこんにゃくはダイエット中の私のお肉代わりです

 

 


柿とグレープフルーツとバナナと小松菜のスムージー

2014年10月28日 | スムージー

 

今日は娘も飲むと言うのではりきって作りました

フルーツを多め、リンゴの代わりに柿を使いましたが青臭さがかなり残り、娘の初スムージーは残念なことになってしまいました