朝から地域の清掃に参加してきました
そして軽くブランチは玉子サンド２種です
先日ティーカップといっしょに購入したピンクが愛らしい コーヒーカップで
そして軽くブランチは玉子サンド２種です
先日ティーカップといっしょに購入したピンクが愛らしい コーヒーカップで
大原千鶴先生の料理教室に行ってきました
秋の簡単おもてなし料理です
テレビで見るのと同じ、とても可愛い先生でした
大きな栗が売っていたら栗の渋皮煮作るぞうq(^-^q)
秋の簡単おもてなし料理です
テレビで見るのと同じ、とても可愛い先生でした
大きな栗が売っていたら栗の渋皮煮作るぞうq(^-^q)
サンドイッチ用にカットしてもらったハードトースト
そのまま食べると言うので、フライパンで焼きました
中がモチッとして、オリーブオイルも使うのでバターの量が少なくてヘルシーおいしー♪
卵焼き失敗の巻
大根おろしでカモフラージュ
ひじきハンバーグとロマネスコ
今日は子ども達も早くお出かけでで早く片付いたわぁ
晩ごはんはロマネスコのスープ作ります
スムージーで使ったブロッコリーの茎はチャンポンに入れてみました
キャベツ、ねぎ、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリーの茎、豚肉のチャンポン麺
キャベツ、ねぎ、しいたけ、玉ねぎ、ブロッコリーの茎、豚肉のチャンポン麺
れんこんのキンピラも作ったのに食べてしまってる (^o^;)
とろろご飯はお出汁なしで醤油だけ、海苔もなしです
もやしとせりのナムルと
からだを冷やすと免疫力が下がるから、暖かい物を取るようにしています
大根おろしで、おろし蕎麦が食べたかったけど暖かいとろろ蕎麦にしました
いつ雨が降ったのかわからないけど、道路がいつも濡れているこの頃です
冷たい雨
我が家にも風邪がやってきました
ビタミンCたっぷりのパプリカにニンニク
鶏肉とトマト、きゅうりの炒め物です
オイスターソースで味付けしてありますが、ネギも取りたいのでネギソース添えて
炒め物に少しとろみを付けるのにこれが便利です
