中華風はるさめ
ケチャップパスタ
ハンバーグ
いりたまご
プチトマト
ししとう
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今週テストがんばれば 
は
来週から３泊４日北海道スキー合宿です
あさって荷物集荷なので 準備しないと (^_^; アセアセ...
とにかく遊ぶの大好き に比べ
は ４泊５日で信州スキー合宿
ちょっと滑れるので仲の良い友達と別クラスで憂鬱そうです
とは 入れ違いで出発なのでお弁当は 要 かぁ 
楽しんできてください
の学期末テストが始まりました
でも 自習室で勉強するのでお弁当です
今回 中学生になって初めて自分から勉強してます
遅っ なんで 今頃 ？？？ って感じですが
応援しましょう 
とりあえず 試験に勝つ カツ丼
小エビの天ぷら
冷凍コロッケ
肉団子
ハート玉子焼き
プチトマト
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小エビの天ぷらは 揚げると ちっちゃくなってしまいました
ハート玉子焼きは 切ってから さましていましたら
ハートがひっつかなくて 割れたハートになりました
今乗っている車の前に「サーブ」に乗ってました
掃除が大変だと思ったけれど ブラックのサーブ
友達には大学生みたいなんて言われたけれど
大きくないので駐車も楽々 頑丈そうでいい車でした
つぶれてしまいましたね 「サーブ」 
ぶたしゃぶ
豚肉の野菜巻き
焼きしゃけ
スクランブルエッグ
ブロッコリー
かまぼこ
プチトマト
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藤原紀香はトン足とふかひれでコラーゲンを摂っているそうで
ふかひれは手がでないので
トン足ってどんな感じか以前から興味がありました
昨日 近くのスーパーで トン足と耳を見～っけ
藤原紀香はトン足を湯がいただけで
タッパにいっぱい入れて持ち歩いて食べて
翌日はプルプルになるって言ってた
でも トン足 は ・ ・ ・ ・ まだ無理
悩んで 耳 買ってきました
耳は湯がいてしっかりしっかり炒めて塩コショウ
もやしとねぎポンズでいただきました
みんなには 耳と言わずに食べてもらったところ
「 コリコリしておいしい 」と完食
今日も買ってきます
唐揚げっぽくしてみようと思います
プルプルになりますように 
唐揚げ
鯛の子
クルクルマカロニサラダ
ゆでたまご
ミートボール
かにかま
きんとき豆
プチトマト
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さてさて昨日のお買い物の成果です
昨日で閉店だったこのお店
お安くなっているかなと 期待して行ったけど
３０％OFFかぁ
ももの花を生ける 少し大きめ花器がほしかったので
でも透明ってどうかな？
お雛様出して お花買ってきましょう
他にも買ってきたのでまた紹介しますね
鯛の子えび煮
チキンカツ
ハート玉子焼き
たこさんウインナー
ほうれん草の胡麻油炒め
かにかま
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週末は映画の帰りに行く いつものカレーうどん
辛さ３倍 チーズとたまごをトッピング
チーズとたまごのせいで 辛さがマイルドになって
残念
ひーひーカレーが食べたかったのです～
さてさて 今からお買い物に行ってきます 
は食後と寝る前に誘ってくるし
今年は手作りの友チョコ
お友達といっしょに 作り始めた
家では手伝いを一切しない
案の定キッチンをドロドロにして
「うぉ～」 「ひぇ～」 「ゲラゲラ」 って 聞いた事ないわ
できあがりがこれです
もらう人かわいそう
しばらくして が下りてきて
サラサラっと作ってしまった
生チョコ チョコクロワッサン 生キャラメル
さすがいつもお手伝いしているだけあって
手際よく きれい
この日のランチは たらこパスタとカレードリアです
グラタン
玉子焼き
京漬物炒め
かにさんたこさんウインナー
プチトマト
うさぎかまぼこ
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おいしいかどうか心配だけど
手抜きグラタンのレシピです
ゆで時間 ９０秒のマカロニとウインナーを湯がく
そこに 「カップスープ（ポタージュ）」を入れる
ちょうど ホワイトソースくらいのかたさになるよう
お湯は通常の半分くらいにして
これを アルミカップに入れ チーズトマトをのせ
チーズに焦げ目がつくくらいオーブントースターでチンする
楽ち～ん 
ダイエット記録
白湯ダイエット
朝バナナ
骨盤まわし
リバウンド時より
体 重 47.4㎏ －0.7㎏
