糖尿の数値(ヘモグロビンA-c)が悪化していることが
分かり、良くなっていて町医者に変更されていたのを
また、総合病院に通わなければならなくなった (ー_ー)!!
別に生活状態が変わったわけでもなく、食事も
変わったわけでもない。散歩ができないので。家のある
エアロバイクをできるだけ、(３０分位)負荷を軽くしてこぐように
しよう 
新しく今季から始まったディーサービスの教室で、“みんなの歌”
先月休んだので、初めて参加。先生がコーラスと同じなので
融け込みやすかった。先生のお話のなかで、歌は間も大事と
言われた。あれ～、絵手紙と一緒だーとおもった(#^.^#)。
間はいろいろなことで重要なようだ。
支援団扇、２枚。
今日の絵手紙。山菜のこごみ、ブナシメジ２枚
