今までの寒さが急変。
東向きの窓から差し込む日差しは春そのもの 
おかげで６時頃に目覚めた。はっきり、スッキリと。
しかし、花粉が多く飛んでいるらしく一歩外に出たら
鼻水グシュグシュ、くしゃみがくしゅんクシュン (^_^;)
午後から出かけなければならなかった。、先日お医者から
いただいた薬では症状は治まらず、まわりの方に心配して
いただくことに・・・
しかし、帰宅すると同時にクシャミ鼻水はおさまった。
次に外出するときはマスクが必需品になること間違いなし。
絵手紙はマイタケ と ねじれパン
昨日のハッピー絵手紙教室は納豆蓋での
吊るし絵手紙の作成 
吊るすのは１００均で購入した洗濯ばさみの輪。
それにマスキングテープを巻きつけ紐も１００均で
買ったものを使用。私は家にあったものを使ったので
他の人より細くなった。
納豆蓋に貼るのは通常の色紙ではなく 新聞紙の
カラー部分。
色紙のように鮮やかさ、綺麗さはないが、それなりに
面白さ、味わいがあった。
当日では間に合いそうのないので、前から準備した。
他の生徒さんもそうだったよう。
新聞のカラー部分を貼る大きさに切って、糊付け。
絵は自分の左手をいろいろな角度から。
そしてお地蔵さんを４枚 
それを繋げて吊るした。ほとんど一人でやってみたが
どうしてもできない作業は女房殿に助けてもらった。
女房殿いわく「これは男の仕事ではないわ」。
自分もそうおもった
出来上がった吊るし納豆蓋
蓋の絵は、スキャナーが上手くいかなかったので、少々だけアップ。ダブってますがお許しください。
今日は午前中が絵手紙教室。
そして午後は、皆さんと食事をしお茶するのだが
私だけは病院の予約日。
今日はこの教室を立ち上げてくれた施設長さんの
送別会を午後から予定されていた特別の日。
残念ながら出席することはできなかった 
病院で(血液)検査をしたら、予想どおり血糖値は
高め、そして体重も・・・いままで安定していた
ヘモグロビン・Ａ１．ｃもかなり高かった 
「なぜだか自分なりに分かりますか？」のお医者さんの問いに
「寒すぎで引き籠ってましたからでは・・・」
「さげる自信はありますか？」と言われたので ハイ、大丈夫です
と断言しました 
これからは、食事に注意し、運動で減量しなければ 
今日の絵手紙は、鯛焼き、チュウリップ、ポンカン、ストック
クリックしてください。 
２年前のこの日、東日本大震災が襲った。
３．１１は復興が進んでいない今日は当然だが、
これからも忘れてはいけない日。
テレビ各局で数日前から特集的の放映しているが
これからも特別番組で放送し続けてほしい。
今日のディーサービスは“みんなの歌”。
震災復興支援ソング「花は咲く」 を皆で合唱した。
去年から練習していたので
声も大きく上手くなっていて東北へ届けとばかりに歌った 
先日カラーとチュウリップを買ってきたのでそれを描きました。
前に作ったデジブックは台紙４枚を一つのページにしてましたので
各々の名前が分かりずらかったようです。
再度、詳しく見れるよう作り直しました。なお２部構成になってしまい
その２が長すぎるようになってしまいました。お許しください
デジブック 『７回絵手紙列車その１』
<!-- ７回絵手紙列車その２ -->
尚、ご自分のブログに貼れる方はご自由に貼ってください。
連携ブログは、goo, Yahoo, エキサイト、ウエブリブ、So-net, Seesaa
teacup, ココログ です。
goo, Yahooはワンクリックで自分のブログへ挿入されましたが、他のブログは
やったないので・・・。
gooとＹahooは、デジブックの右下の詳細→連携ブログのなかのご自分の
ブログをクリック そしてご自分のブログを開けば入っているはずです。
他のブログもお試しください。