今年のクラスの柔軟運動

1ヶ月間、柔軟運動を重点的に取り入れた。

縦開脚
安易におしりを床に付けてしまいがちになる。
もう少し待ってごらん、あと５cm足を左右に伸ばしてごらん。

 

縦開脚
指先までのびているだろうか。
それぞれの役作りはできているのか。 

 

腹筋を使う
足の指の先の方向が大事。
ぐらぐらさせない 

 

エビ
だいぶ多くの子供たちが、床に足がつくようになってきた。 

真っすくうえに向けてのびるって、以外と難しい。

ブリッジ、きれいに

Y字バランス　

兎のさかだち、できる人が増えてきた。

 

５５回	9月12日	土	9:00	15:00	天竜壬生ホール	第１会議室
５６回	10月17日	土	9:00	12:00	天竜壬生ホール	第１会議室