ノルディックの遠藤です!
今日は美瑛での雪上練習が最後でした。
というわけで、今日の練習メニュー
AM:フリーT.T 10㎞
PM:フリー ベース走90分
でした。
T.Tの結果は以下の通りです。
1位 前原 35分04秒
2位 小野村 35分27秒
3位 金子 38分55秒
4位 遠藤 39分24秒
5位 山本 42分32秒
6位 波多野 46分18秒
7位 大瀬 48分21秒
序盤は20秒後ろでスタートした金子さんに、そうそうに追い付かれました。
何とか食らい付いて行きましたが、抜き返すことが最後までできませんでした。
また、トップと4分以上話されたことは反省すべき点です。
ベースやエクササイズでできていたことが、できていなかったことを考えると、まだまだベースでのフォームの固定が充分になされていないと感じました。
まだシーズン序盤ですし、ここから修正していくことも可能ですから、まだまだ頑張っていきます!!!
今日は今合宿で、一番の冷え込みでした。
最低気温の予想が-17℃だったこともあり、凄く寒かったです。
寒すぎて、グローブしてても、手が痛かったです。
短いですが、この辺で、ではまた
今日は美瑛での雪上練習が最後でした。
というわけで、今日の練習メニュー
AM:フリーT.T 10㎞
PM:フリー ベース走90分
でした。
T.Tの結果は以下の通りです。
1位 前原 35分04秒
2位 小野村 35分27秒
3位 金子 38分55秒
4位 遠藤 39分24秒
5位 山本 42分32秒
6位 波多野 46分18秒
7位 大瀬 48分21秒
序盤は20秒後ろでスタートした金子さんに、そうそうに追い付かれました。
何とか食らい付いて行きましたが、抜き返すことが最後までできませんでした。
また、トップと4分以上話されたことは反省すべき点です。
ベースやエクササイズでできていたことが、できていなかったことを考えると、まだまだベースでのフォームの固定が充分になされていないと感じました。
まだシーズン序盤ですし、ここから修正していくことも可能ですから、まだまだ頑張っていきます!!!
今日は今合宿で、一番の冷え込みでした。
最低気温の予想が-17℃だったこともあり、凄く寒かったです。
寒すぎて、グローブしてても、手が痛かったです。
短いですが、この辺で、ではまた