早朝 －１．８度 
現在 気温 ６．７度
今朝は一面雪化粧 でも 午前中に融けてしまいました。
すんなり寝起きとスッキリ目覚め
私の身体は不死身
ご心配おかけ致しました
心因性の腰痛 ・・・ お見立ての先生に勇気づけられました。
ありがとうございます
５：０２ 裏庭の雪囲いも昨日 外していただきました。
５：２７ 二番列車。
紅葉と菊をお伴に ゆっくり自転車運動を開始しました。
今年は滅多に出会えなかった ローカル電車。 二頭引きでの写真撮影は厳しいです。
５：３７ 朝日が雲間から顔を出しました。
ここはカイ君と出会いの場所
とっくにカイ君は散歩を終えてしまっている時間 （ 足跡がいっぱい残っていました ゴメンネ
）
もう数日待ってね、 今に元気よく走り カイ君の時間に間に合わせるからね。
現在 気温 ６．７度今朝は一面雪化粧 でも 午前中に融けてしまいました。
すんなり寝起きとスッキリ目覚め
私の身体は不死身ご心配おかけ致しました
心因性の腰痛 ・・・ お見立ての先生に勇気づけられました。
ありがとうございます
５：０２ 裏庭の雪囲いも昨日 外していただきました。
５：２７ 二番列車。
紅葉と菊をお伴に ゆっくり自転車運動を開始しました。
今年は滅多に出会えなかった ローカル電車。 二頭引きでの写真撮影は厳しいです。
５：３７ 朝日が雲間から顔を出しました。
ここはカイ君と出会いの場所
とっくにカイ君は散歩を終えてしまっている時間 （ 足跡がいっぱい残っていました ゴメンネ
） もう数日待ってね、 今に元気よく走り カイ君の時間に間に合わせるからね。
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テレビでやっていました。
あれやこれやと 忙しい紅ママ様、
やりたい気持ちと、体がついていかないのでしょうか。
でも、この気温の変化、本当に疲れますね。
横浜もさむいです。 今夜は湯たんぽをだそうかしら？
足がつめたくて。
ゆっくり回復して、かい君とあえますよ〜〜に。
ここ数日見あたらないのでどうしたかな？と思ってたのですが前回のブログの内容で納得しました。
が、もしかして会えなかった理由は紅ちゃんと菊ちゃんのお尻のにおいを執拗に嗅ごうとするので嫌われたかな？なんて思ったりもしましたよ
散歩でまた会えるの楽しみにしてます
痛み軽くなって良かったわ。
次々とメンテ箇所が増えますので
そして薬も
お大事にね
私も自分ではまだ若いつもりなのよ。
でも疲れやすいし、無理できない体になっちゃったわ。
心因性？ ストレス?
決して侮れませんね。
こまめなメンテが必要な年齢。
「冷え」は禁物！
血行不良は万病の元だと思うわ。
お互いに気を付けましょうね。
３年前の腰痛と痛さは違ってもヘルニアではないか？と悩み、
仕事も他にも丁度時期的に忙しさが重なり
思う様にならぬイライラもありました。
身体も能力もついて行かれない
頼りがいのあるＪＪ様がそばに居る事はとても心強いですね。
カイくんの足跡がい～っぱいついていました。
紅葉も菊も臭い嗅ぎ クンクンクン。
今朝はありがとう。
わざわざ戻ってきてくれたのね。
カイ君の男らしさ 逞しさが一気に増して
朝降りると風除室の綾母さん・事務所犬のタンゴ・チロを順にオシッコさせ
それから出発していますので 時間は遅くなってしまいます
暖かくなるともう少し早くいけるかな？
３月は暖かかったのにね どらさんも気を付けて。
私 加齢がまだ自覚出来ないんです
言い聞かせるけれど「少し休めば大丈夫！」なんて・・・そして繰り返してしまうの
極力 薬は飲まぬ様に・・・
今回先生が「痛み止め出しますか？」 「いりません！」 と言いましたが
歯医者でもらった残りの痛み止め使用しています。
いつまでも身体は 若くない！
気持ちはとっても若いつもりなのに・・・
真冬からみると ほんの一枚薄手にして履いているだけなのに
身体が冷えてホッカイロべたべた張り付けなくちゃなんて悲しい。
お互い無理せず身体を労わろうね。