みなさん こんばんは
愛知県豊橋市にある
レディース鍼灸さいとうです
年末に入り
一段と寒さが増してきましたね
年末はつい食べ過ぎてしまい
なんだか胃腸の調子が優れない
という方は多いのではないでしょうか
- 胸やけ 胸がムカムカする
- 酸っぱいものが込み上げてくる
- お腹が張る
- 胃が重い
- 喉のひりひり感
- ゲップがよくでる
これらが当てはまる方は
逆流性食道炎に
十分気をつけてください！
逆流性食道炎とは
強い酸性である胃酸が
食道に逆流することで
食道の粘膜に炎症が起きる病気です
通常口から入った食べ物は
食道から胃に向かって降りていきます
食道と胃の間には
下部食道括約筋があり
食べたものが逆流しないように
抑えてくれています
下部食道括約筋が緩くなったり
胃酸の分泌が増えることで
胃酸が逆流しやすくなります
食道は胃酸に対するバリア機能を
持っていないため
胃酸が逆流することで
粘膜にただれや潰瘍を生じ
胸やけなどを引き起こします
逆流性食道炎は
- 食べ過ぎ 早食い
- ストレス
- 過度のアルコール摂取
- 加齢や姿勢
などによって起こりやすくなります
日頃から
- よく噛んでゆっくり食べる
- 脂ものなど胃酸分泌を高めるものをとりすぎない
- 食後2～3時間は横にならない
- お腹の締め付けの強い服は避ける
これらを気を付つけるだけでも
症状の予防ができます
また鍼灸治療を合わせることで
より効果的です！
鍼灸治療をすることで
自律神経の働きが整い
胃酸の分泌を抑えたり内臓機能を安定させます
しっかり治療・予防をして
年末年始を楽しく過ごしましょう！
※年末年始のお知らせです
令和3年12月30日（木）～令和4年1月3日（月）休診
とさせていただきます
ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いいたします
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
生理痛・不妊症・逆子・更年期障害
夜泣き・仮性近視・起立性調節障害など
女性・小児専門鍼灸院
豊橋市浜道町字浜道85-1
Tel：0532-29-9505
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
