適当DIETほど失敗多

お話がDIETについてだとナンだかとても書く気満々　
日清ファルマ社さんご提供「適量生活」モニターにエントリーしたお話、第３弾行ってみよー。

そうなんです。
現在「日清ファルマ社製品『適量生活』のトラックバックコンテスト参加中」なんですね。とお書きしました。先ほどのUPからまだそれほど時間経っていないけれど、書きたりないことというか、過去の失敗話暴露ですわよー（それほど大げさでもないけれど）

　今の私は無理なことはほとんどしません。
無理は続かないが人性訓　　

でもね、ローティーンの頃に無知で無茶で無理をしたことあります。
ご他聞にもれず　　好きな人が出来る→　　を見る時間が増える　→　　やせたら両思いかも？→　　いのしし的単細胞一直線
　DIET　を　したのです。
たんぱく質取らず主食は　　おやつに　　夜食だって　　

今では笑い話ですが、体力　　やる気　
　鏡を見ればやせるというよりやつれていて
母親どころか祖母より肌のツヤ無いかもでした。

でも　　好きな人を思うと　　で懲りずにまだ続けていたかもしれません。

そうあることが無ければ・・・。

某番組BGM　　きっと来る～♪　ではありませんが、

症状出たんです。

あのね、　　の食べ過ぎで舌が荒れちゃって
もぉー痛くて痛くて我慢出来なくて　　涙のドロップアウト

今では後遺症無く　　　大好きに戻っていますが、あの当時はその後半年以上　　は全く口にはしませんでしたよー。
で、それ以来の人性訓なんですね。無理は続かない。

それと聞きかじり、適当なことは失敗に終わるというのもローティーンで悟りました。本当早いうち悟って良かった。

そんな私ですから久し振りです。
今回、日清ファルマ社さんの製品、適量生活モニターに応募してトラックバックコンテストに参加しちゃおうと思ったのって。

やはり適量にちゃんと食べて無理な我慢をしなくも食欲のインターバルが取れるかな？と思えたのが大きいかな。

私の無理は禁物度　　　

適量・むずかしいけど大事

ケンブロで現在募集中、

「日清ファルマ社製品『適量生活』のトラックバックコンテスト参加中」です。

日清ファルマ社さんご提供「適量生活」モニターにエントリーしたお話、第二弾です。

最近近くのスーパーに出かけて感じるのは○○食用オイルの売れ行きがイイ！こと。棚スペースの空白が今までに比べ確かに大きいのですね。

疑問に思うとすぐに聞いてみる←小学生みたい　　
でも、聞いた甲斐ありましたよー。
知人が教えてくれたのですが、
元アスリートで今は芸能界に属する人がテレビでDIETに使っていると言われたそう。
　（私自身はその番組自体を見ておりません。DIET効果があるかどうかうかがい知れませんから不用意にオイル名とてもとても書けません）

でもね、キーワードはDIET。
歴史はやはり繰り返すようです。
社会現象にまでなって新聞、テレビで報道されていましたから皆さん周知だと推察できますのでこちらは名称出しますが、
記憶にまだまだ新しい　朝　　DIET。
一時期お店から　　が消えたと報道で言っていましたっけ。
最近の売り場は元通り。結局ブームは去ったようです。

で、思うこと。DIETに魔法は無いのかな？
何かを取るだけで食べたいだけ思う存分食べても太らないってことはありえない。

やはり年齢・性別・職業・運動量を鑑みた適量を守るが大切なんですね。
でも人には感情があるから美味しいとつい食べる。
悲しかったりストレスがあると食べることで精神（心）を守ろうとすることもあるのかなって。

そう考えれば食べ過ぎぐらいなんだー　　と思わなくもないけど
半面で人は　　男性・女性の区別無くきれいなスタイルを保ちたいという欲求もあるわけデス。

相容れない二つの葛藤。だからこそ幾多の人が
DIETを志して努力空しく涙　　の　ドロップアウトになるんだと思うのですね。

で、ドロップアウトだけならプラスマイナスゼロですが、リバウンドという
厄介なものを背負い込む。

弊害多いですよねー。
前より太る。よりやせにくい体質になる。ドロップアウトした自分を嫌悪する場合もある　

私は無理は続かないと思っています（よわっちぃから）
頑張るDIETはダメ。
だからと言って先ほど書いたような特定食品を集中してとることがDIETに結びつくとも思えないのですね。

そうなると結論は空腹をひたすら我慢するのではなく、
適宜・適量・適当に食べて空腹を感じるインターバルを少し長くする。
それが一番だと思いました。

そんなわけでヨーロッパで生まれた天然素材由来のファビュレス(fabuless)効果が期待できるサプリメント、適量生活の応募したのですね。

私の美味しく食べてインターバル長く度　　　

唇の秘密兵器に応募

私の唇に搭載したいなー度　　

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色づきほーんのり。香りバニラミント。
くすみをカバーし、色ムラをキレイに整える効果アリ。
とても良さ気　　

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必要事項入力くださいね。

　　　　　　デス！
〆切り　４月５日（日）←明日ですわよー　　

私も　　応募　

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　ありがとうございます