小春的“かわいい・気になる・くまなく・けっこう・心地良い~♪”

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小春日和生活のあれこれ綴ります

冬太り

2020-01-25 18:50:19 | 小春的〝小日常〟
私のヤダ―度   

自分が食べたものが起因

文字通りの自業自得なのだけど

2kg太ってしまった 

確かに普段よりかは

美味しいし

カロリーの高いものを食べる機会が多かったのだけど

やっぱ年々歳々

代謝は落ちているのかな

同じぐらい食べているつもり

体重維持の筈が

太ってしまった

見た目は

ストレッチやヨガを続けているから

自分贔屓じゃ無くても

まだ(笑)

みっともないことは無いのだけど

冬太りの分はちゃんと短期間

最長でも春までには戻さないと

確定されちゃいそう

ストレッチをハードにするのは

キツイし

運動で痩せるためカロリー稼ぐのは

大変過ぎる

何食べても美味しいって

本来は良いことなのだろうけれど

恨めしくもある

それでも観念が肝要

DIETしなきゃ

でアル!

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