冬太り

私のヤダ―度　　　

自分が食べたものが起因

文字通りの自業自得なのだけど

２ｋｇ太ってしまった　

確かに普段よりかは

美味しいし

カロリーの高いものを食べる機会が多かったのだけど

やっぱ年々歳々

代謝は落ちているのかな

同じぐらい食べているつもり

体重維持の筈が

太ってしまった

見た目は

ストレッチやヨガを続けているから

自分贔屓じゃ無くても

まだ（笑）

みっともないことは無いのだけど

冬太りの分はちゃんと短期間

最長でも春までには戻さないと

確定されちゃいそう

ストレッチをハードにするのは

キツイし

運動で痩せるためカロリー稼ぐのは

大変過ぎる

何食べても美味しいって

本来は良いことなのだろうけれど

恨めしくもある

それでも観念が肝要

DIETしなきゃ

でアル！

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