７月３日 メニュー

朝は起きるのが遅かったので、軽めに桃とコーヒー。午前中歯医者に行かなければならなくなったので、午前のオヤツは食べませんでした。昼食は牛丼。ピリ辛ねぎザーサイです。夕食はキーマカレーにジャガイモとベーコンの炒め物、トマトです。



夜のオヤツはバナナヨーグルトでした。

７月２日 メニュー

今朝は納豆ごはん１５０ｇに卵焼きを付けました。薬を飲み始めて３カ月を過ぎているのにいまだに飲み忘れることが多い。



夕食のシイタケの炒め物はおいしかったな。夜のオヤツは桃でした。