7月11日 メニュー 2013-07-12 06:19:34 | 日記 ここ最近は、毎日一万歩近くを歩いています。梅雨明け後は結構きつい。熱中症には十分注意しないと。日中のオヤツは省略しました。このところ同じものが続いてます。