４月１７日 メニュー

朝食
　　　食事時間　６時２０分～６時５０分
　　　　白パン　２個
　　　　いり卵
　　　　ソーセイジとチーズ
　　　　牛乳



午前のオヤツ
　　　食事時間　１０時３０分～１１時００分
　　　　ドリンクゼリー

　　　　

　今日は孫の鯉幟を買うために池袋のトイザラスに行ってきました。途中、ドリンクゼリーを飲んでエネルギー補給をしました。これが午前のオヤツです。

昼食
　　　食事時間　１２時４５分～１３時１５分
　　　　ドトールのミラノサンドＢとＣそれぞれ半分ずつ
　
　　外出先での食事となったため、写真はありません。

午後のオヤツ
　　　食事時間　１４時５０分～１５時０５分
　　　　池袋タカセのＤＸプリン



　今どきのプリンじゃありません。昔懐かしい味で、池袋に行くと必ず買って帰ります。美味しいですよ

夕食
　　　食事時間　１８時１５分＝１８時５５分
　　　　ご飯
　　　　トマトスープ
　　　　カツオのたたき
　　　　レバニラ炒め
　　　　シラスおろし
　　　　麦茶



夜のオヤツ
　　　食事時間　２０時３０分～２０時４０分
　　　　池袋タカセのアップルパイ
　　　　麦茶



　今日は１０時ころから１４時くらいまで外にいたのので疲れました。夕方は睡眠時無呼吸の受診のため、クリニックに行ってきました。自転車で行ってきましたが疲れのため足が大変重かったです。
それから、最近朝のパンに飽きてきました。でも、ご飯でカロリー摂るオカズを用意するのは結構大変なので、目先を変えてパンで頑張るしかないですね。早く納豆でご飯をかっ込みたい！