朝食
食事時間 5時35分~5時50分
トースト(6枚切り)3分の2枚
コーヒー
午前のオヤツ
食事時間 10時10分~10時25分
メイバランス
昼食
食事時間 12時15分~12時40分
ご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーとハムの炒め物
卵焼き
ミニトマト
野菜ジュース
午後のオヤツ
食事時間 15時00分~15時10分
カロリーメイト
夕食
食事時間 18時10分~18時35分
ご飯
もずく酢
おから
大根サラダ
キムチ
麦茶
夜のオヤツ
食事時間 20時20分~20時30分
玄米フレーク
牛乳
バナナ
食事時間 5時35分~5時50分
トースト(6枚切り)3分の2枚
コーヒー
午前のオヤツ
食事時間 10時10分~10時25分
メイバランス
昼食
食事時間 12時15分~12時40分
ご飯
かぼちゃコロッケ
ブロッコリーとハムの炒め物
卵焼き
ミニトマト
野菜ジュース
午後のオヤツ
食事時間 15時00分~15時10分
カロリーメイト
夕食
食事時間 18時10分~18時35分
ご飯
もずく酢
おから
大根サラダ
キムチ
麦茶
夜のオヤツ
食事時間 20時20分~20時30分
玄米フレーク
牛乳
バナナ