まずはセブンプレミアムの冷食「甘辛だれの牛ホルモン焼」と残っていた冷食「さばの竜田揚げ」をつまみに盛り合わせ。
昨日に引き続き本日も休肝日。冷たい「緑茶」をいただきます。
「牛ハラミ」を市販のたれに絡めて焼きますよ。
冷たい「緑茶」をもう1杯。
デザートに「シャインマスカット」。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ちょっと気温が高いのかな。ちょっと動くと汗ばむね。西海岸での片付けごとを諸々済ませ、おうちに戻って昼ご飯。最寄りのスーパーで購入した「CGC豚玉ねぎ串カツ」と「ミニサラダ」をつまみましょう。
今日はチャーハン。AJINOMOTOの冷食「焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン」をフライパンで袋半分炒め温め作ります。追っ掛け半熟の「目玉焼」を作って載せたら「目玉チャーハン」の完成ね。
黄身をスプーンで割ってタラーリ。そこへしょう油を垂らしちゃう。
特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤しランチタイムは終了です。
カロリー高めか。はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
あれれ、路面が濡れてる？夜に雨がパラついたのかな。それはともかく良い天気。
まずは残っていた「スモークサーモン」を載せた「スモークサーモンサラダ」を平らげます。
これまた1パック残っていた「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」を片付けましょう。
温かい「コーヒー」を淹れましょう。
昨日も終日ローカルエリア。iPhoneXRの歩数計は2,374歩でカウント終了です。
