飲み過ぎた翌日はオルニチン

雲はありますが、今朝は冷んやり＆カラリで良い天気。

 

「江戸むらさき ごはんですよ！」をちょこっと足した「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」と「1杯でしじみ約80個分のオルニチン（30mg）配合 からだに嬉しいしじみわかめスープ」で朝ご飯。

 

昨日は夕刻までおうちに引きこもり。iPhoneXRの歩数計は832歩でカウント終了です。