西海岸を東へ西へ

朝から掛かり付けのクリニックで血を抜かれたり、出してもらった処方箋を手に調剤薬局へ向かったり。一旦おうちに戻って荷物を置いたら、お次は最寄りのスーパーまで買い出しに。さてと、お昼は冷蔵庫のお片付けから始めましょう。半分ほど残っていた「牛ハラミ焼肉用サガリ（内臓肉）」を焼いちゃいます。

 

糖質補給は温かいうどんでね。本日は「味しみきざみあげ」をちょこっと添えた「梅しそきつねうどん」をいただきます。

 

冷たい缶コーヒーで喉を潤しランチタイムは終了です。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。