保健だより 2月号です！

不安にならないで大丈夫

どのような感染症でも予防と回復には
免疫力（生命力）と心の安定がだいじ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
免疫力をつけるには

「睡眠」
「バランスのよい食事」
が基本。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
そして何よりも大切なのは

『不安にならずに心を安定させる』

が1番だいじです

今回の保健だよりは
「新型コロナウィルスＱ＆Ａ」です。