脳活ドリ。

朝、まっさきに飲むのはHOTスポーツドリンク。仕事から帰って、まっさきに飲むのはココア。ミルクで溶きますが、砂糖の代わりに板チョコ３カケ入れます。これで疲労をぶっ飛ばし！ピアノの練習に突入するのです。最近は、何をするにも、まず身体の声を聴いてから。。。昨晩から、花粉症で疲労した顔面をツボ押しをしてから寝ています。スッキリして気持ちよいですよ。