毎日5時代に起き、夜は10時頃に寝ている。
それがたった1回遅く寝ただけで、身体がダルいダルい。
食事会で10時半過ぎに帰り、ついつい洗濯を始め、保育園の上履きも洗って、0時頃に寝ました。
翌朝は6時半に起き、日曜日の朝を普通に過ごしていたけれど…眠い。
たった1回の夜更かしでこんなにダルいとは!
たしかに飲まないお酒を1杯飲んだからそのせいも多少はあるかもしれないけど。
いつも規則正しく生活出来ている環境に感謝だね。
小学校の説明会で、8時~9時に寝かせてください。集中力がなくなりますからって言われたけど、ホントそうだね。
身をもって感じました。
頑張ろう!
不規則勤務の皆様に頭があがりません。
体調に気をつけて頑張ってください。
それがたった1回遅く寝ただけで、身体がダルいダルい。
食事会で10時半過ぎに帰り、ついつい洗濯を始め、保育園の上履きも洗って、0時頃に寝ました。
翌朝は6時半に起き、日曜日の朝を普通に過ごしていたけれど…眠い。
たった1回の夜更かしでこんなにダルいとは!
たしかに飲まないお酒を1杯飲んだからそのせいも多少はあるかもしれないけど。
いつも規則正しく生活出来ている環境に感謝だね。
小学校の説明会で、8時~9時に寝かせてください。集中力がなくなりますからって言われたけど、ホントそうだね。
身をもって感じました。
頑張ろう!
不規則勤務の皆様に頭があがりません。
体調に気をつけて頑張ってください。