罪悪感

天気：曇り時々雪が舞う

今日はお友達とお茶会？
ということでお昼にはなんと退院後初のケーキを食べてしまった・・・。
選ぶとき卵、小麦粉使ってないっていうフレーズに魅かれたけど
たまにはいいやんって開放的になってた。

でも何故だか悪いものを食べている気がして罪悪感を感じた。
あんなに大好きだったケーキがなにか違うものに感じた。
美味しいケーキのはずなのに甘すぎてちょっと胸がつっかえた。

甘いものは食べたいはずなのに。
優しい甘味に慣れてしまってる。
これっていいこと・・・やんね。

本日の食事内容

朝：玄米ご飯、コーヒーミルク、玄米ヨモギ餅

昼：てり焼きクロワッサンサンド、紅茶、コーンスープ
　　チョコレートケーキ

夜：玄米ご飯、キャベツ・あさり・豚の白ワイン煮、白ネギ味噌汁、厚揚げ

あさりは火を通すと陰の食材。貧血にもいい。