自然を食べたい

子宮筋腫3回目の手術にならないよう生活習慣改善中のあらふぉー主婦です。「思いついたら書く」日記してます。

ナチュラルハウスのお弁当

2011-03-20 22:18:50 | 時々マクロビ
最近外食が続いている(汗)
一人で外出なら必ず玄米ご飯を求めて歩く。

ナチュラル食品買い出しのついでにお腹が減ったので
ちょっと高いかな・・・と躊躇しつつ
ナチュラルハウスでお弁当を買ってEatinする。
三年番茶が飲み放題(喜)

お弁当の中身は
玄米ごはん、日替わりおかず2品、わかめと卵の炒め物、大根炒り煮
ほうれん草と鮭、ごぼうのキンピラ、たくあん ¥698

なんだか震災で被害にあった方がおにぎり1つでしのぎ贅沢もいえない中
私は牛乳、肉食べない!なんて言ってていいのか・・・と胸が少し痛くなりました。

本日の食事内容

朝:玄米パン、たんぽぽコーヒー  玄米粉ビスコッティ

昼:玄米弁当(ナチュラルハウス)

夜:玄米ビーフン炒め ひじき ほうじ茶 よもぎおやき1個


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