♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

元気が出る生活 音楽と筋トレ

2020年12月25日 10時14分46秒 | リハビリテーション

【自宅ミニジム】

 

なぜ己を鍛えるのか?!

未来 将来

明日への準備

今日 今が大事

 

【モチベーション】なぜ筋トレが目標達成のきっかけになるのか || ドウェイン・ジョンソン

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元気 パワー が出るビデオ

 


メッリークリスマス~~ 今日も嬉しいことがありました。

2020年12月25日 00時49分03秒 | 日記

【クリスマスプレゼントいただきました】

先ほどお仕事から帰ってきたのですが、

ご近所の、名犬ハチ君のお父さんが、持ってきてくれたそうです。

 

うれしいな、うれしいなあ、感激しちゃいました。

 

ハチ君のお母さんが、

『いつもお世話になってるから、あなた、これを持って行って』

と、おつまみを用意してくれたそうです。

わ~い わ~い (勝手におじさんは、これを、おつまみと判断しました)

ビール1っ本だけ、飲んでもいいっかな~~ ははっ・・

やったあ~

カミさんと、二人でいただきました。

おいしかったですよー

ありがとうございます。

盆も正月もない自分たちにとって、何十年ぶりの、クリスマスの夜でした。