姿勢を正すと、二重顎が解消され、
二の腕も細くなるようです。
胸を張り、顎を引き、くるぶしから
肩を一直線にするということです。
スマホやパソコン等で前屈みに
なりがちですが、姿勢を正さないと
です。歩くときも、視線を上げて
姿勢良く、格好良く歩きたいものです。
二の腕も細くなるようです。
胸を張り、顎を引き、くるぶしから
肩を一直線にするということです。
スマホやパソコン等で前屈みに
なりがちですが、姿勢を正さないと
です。歩くときも、視線を上げて
姿勢良く、格好良く歩きたいものです。