サロン若北 １月は「健康体操とサロン」

１月のサロン若北は、若葉台商店街にある「ラクティブ横浜若葉台店」さんのご協力によりトレーナーさんを派遣していただき、体力測定を中心に行います。ご自分の体力を実感し、椅子に座って行う健康体操で体を動かし、サロンタイムで気軽のおしゃべりを楽しみましょう。

前回２０２２年９月８日「ラクティブ横浜若葉台店」さんにご協力頂いた「健康体操とサロン」の様子。

トレーナさんの動きに合わせて健康体操。

　　　　　　　　　　　　サロン若北・北自治会