筋肉が溶ける！？

事故以来、筋肉をつけるために日々軽い筋トレをしている。ストレッチに筋力アップのための運動がプラスされた程度だが。
それでも、日々行えば歩くための筋力程度なら低下は防げるはずなのだが、何故か筋力がつかない。
アップが低下に追い付いていない。
まるで、筋肉が溶けているか、蝕まれているようだ。

これから暖かくなるし、ウォーキングシューズも買ったし、外へ出てみようかな。