2024年12月10日（火）今日ゴミ捨てに行ったとき、素晴らしく晴れ渡っていたのにびっくりしたが、午後からくもってきた。
今日は朝、漏れている配管の修理をしてもらって喜んでいたら、もう１か所漏れが見つかった。これは本職の職人でないと無理だということで、やっとのこと明日来てくれる業者を見つけてもらった。明日で終わりになればいいなと祈るばかり。
思えば床下に通っている水道管の水漏れが見つかったのは先週土曜日だ。
これだけでも長い！！！何カ月も水が出ない暮らしをしてきた被災地の方々のことが思い浮かぶ。
低体重
すべてはバランスの観点から、体重や血糖、血圧が高いことのリスクは常識になっているが低すぎる場合にもリスクが生じる。
低体重はBMIが18.5未満の場合をいう。体重Kg÷（身長ｍ×身長ｍ）
この数値に該当する人は男性で3.9％。女性は11.5％いる。少ないようにも見えるけど、こんな数値の方がこれだけいるのには驚く。容易に想像がつくが女性の数字の多くは若い女性のようだ。
骨密度の低下や貧血の心配がある。女性では不妊や出産時のリスクもある。いろんな病気の引き金にもなる。要注意だ。
低体重に変にあこがれる人もいるかもしれないが、適度な体重を維持して健康な体を維持しなくちゃね。
低体重も肥満の人の重大な健康リスクと同様のリスクがあるからね。
痩せすぎている人は糖尿病なんか関係ないだろうと思うのは大間違いだそうだ。血糖値が下がりづらくなり、2型糖尿病のリスクが上昇すると考えられている。
すべてはバランス
＊数値は令和元年データ
