2023年3月12日(日)晴れのち曇り。でも好天が続いてくれるね。タイヤ交換忘れてた。もう大丈夫でしょう。今週交換しなくては。今シーズンは結局雪が少なかったので、除雪車も1回だけの出動でした。今日は、「トップガン マーヴェリック」がネットフリックスで配信されていたので観てみました。評判通りのなかなか感動の作品でした。昔トップガンを観たのは1986年だから37年ぶり?ひぇ~!バランスのとれた栄養素で血糖値が下がる。こんな感じのイメージを持って食生活に気をつければいいのかな?参考血糖値ーごはん - 青空ーすべてはバランス血糖値ー卵 - 青空ーすべてはバランス血糖値ー蒸し料理を - 青空ーすべてはバランス血糖値ーまいたけ - 青空ーすべてはバランス血糖値ー水分補給 - 青空ーすべてはバランス血糖値ー食べる順番 - 青空ーすべてはバランス血糖値ー発酵食品 - 青空ーすべてはバランス血糖値ー脳への影響 - 青空ーすべてはバランス血糖値ーサバの水煮とまいたけ - 青空ーすべてはバランス血糖値ー体のバランスネットワーク - 青空ーすべてはバランス血糖値ー夜の食事 - 青空ーすべてはバランス 血糖値ーフィトケミカルを含む食品 - 青空ーすべてはバランス血糖値ー色鮮やかな食材 - 青空ーすべてはバランス血糖値ー発酵食品と食物繊維 - 青空ーすべてはバランス血糖値ー食事で使う油 - 青空ーすべてはバランス