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*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

何だかモヤモヤした日が続いていますが。。

2017年09月13日 | ☆気分・体調日記

毎月、生理周期に合わせて体も精神的にも具合の悪くなることが続いていますが。

 

明けても具合の悪さは微妙で。。

何だか、モヤモヤした日が続いています。

 

きちんと寝たつもりでも、朝起きても体がだるかったり。

朝も会社で眠かったり。。。

 

でも、自分にとっての40うん歳って。。

初めて経験するし。。

薬を長年飲んでたとか、飲んでなかったとか。。。

そんなことで、この体のだるさは変わらないんじゃないかとも思う。

 

人と比べることができないから、何とも言えないけど、

世の中のアラフォーの多くは、もしかしたらモヤモヤした人生を送っているのか??

健康体の人だって、疲れが取れにくくなったり、だるい日が続いたりするのか。。?

 

きっと、するよね〜〜〜。

 

結局、わたしには子供ができなかった。

その人生で良かったのか?自問自答を繰り返すし、

でも、それで良かったような気もするけど、

もしも生んでいたら。。。の、想像もしてしまうし、

このまま年取って、一人ぼっちだったらどうしよう。。。とか。

 

そして、今のわたしは、

仕事して、ダンスして、遊んで。。。。それしかしてない。

でも、子供がいない人生なんて、みんなそんなもんか。。。

 

自分にとって一体何が幸せなのか。。。

一体何をしたら、自分が幸せだと感じることができるのか。。。

 

何んで、何不自由ない今の暮らしを幸せだと思えないのか。。。

それすらも分からない。。。

 

精神薬を飲んでいる時は、ただ死を待つだけのような生活を送っていた。

やめたら、この先の人生に悩む。。。

薬を飲んでいた時の方が、苦しかったけど、ある意味楽だったかもしれない。

 

でも、わたしは焦らず、自問自答を繰り返しながらも、

薬に戻ることなく、生きていこうと思う。

(ある意味、贅沢病だな。。もしくは暇人。わたしは。。。)


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