ウインド バカ! J69

梅雨は沖縄で夏h西湖、本栖湖で冬の半分は常夏サイパンでウインド三昧!4月から2か月はオアフで波乗り三昧人生最高

沖縄海中道路キャンピングカー生活&ウイングフォイル強化&スクール44日目 昨日も吹いた3.5 健康と怪我をしない事 森川美穂

2024年11月18日 06時57分46秒 | ウインドサーフィン&SUP&wing
みなさん、目覚めましたか?
おはようございます。
昨日の予報を裏切り、風が吹きました。
本当に沖縄は、予報ではわからないことがありますし、ウイングは最強の風遊びかもしれません。

ちなみに風は南東から南の方向で、3~6m弱で、昨日より若干弱い感じがしましたが、朝から14時過ぎに大雨になる前に風が落ちましたが
それまでは風が吹いていました。

ウインドバカは、最初、一昨日と同じセットボードの2024年カブリナコード86Lに、フォイルH1000、ウイングはニール5.0でエントリーしました。

1時間程このセットで飛んでいて、一昨日も3.5でスタートできるなと思っていたのですが、5.0で乗り切ってしまいました。
しかし5.0だと簡単にスタートできてしまい、スーパーフラットな海面なので飛び続けてしまいます。
5.0ではアンダーでもオーバーでもないメロージャストです。
基本的にアンダーを強化したいので、これではダメということで3.5にチェンジしました。
オフで岸よりは風がなく戻るのが大変ですが、できるだけ岸まで飛び続けて戻ってくるのも良い練習になります。
そして3.5に交換すると、風が落ちていて飛ぶ気配がありません。
風速は2m前後です。
ただその風でもボードが86Lなので、3.5でも移動もできるし、上り下りもできます。
これも漂流しないためには大事な技術です。
そして15分位すると、少し風が上がってきてブローをつかまえてスタートしました。
ただ飛んでからも風が弱めで、ポンピングとパンピングをし続けないと飛び続けられません。
この風域を飛ばし続けるにはアンダー力プラス体力が必要です。
それとジャイブ力も重要です。
風速3m前後の風の中でジャイブをして落下させないのは、かなり難しい技術です。
ウイングが大きくても取り回しが難しくなります。
ウイングの大きさと重さも邪魔になるのです。
だからスタートさえできるなら、小さいウイングの方が弱めの風ではジャイブの成功率は間違いなく上がります。
それがわかっていても、小さいウイングだとスタートできないので使えないというところが厄介です。
ならば、スタートで小さいウイングでもなんとか飛ばすことができるアンダー力をつければ良いということになります。
波乗りでも普段飛ぶにしても、みなさん小さいウイングが良いと言います。
ならば、小さいウイングでスタートできるように練習するしかありませんが、なぜかみなさん風が弱いと出ない。
弱いというか、自分が飛ばないと思ってしまう風域では諦めて出ないことが多いです。
もちろん気持ちはわかりますが、飛ばない風域やできないことを練習することが練習なのですけどね。
自分のできる範囲しかやらないでは、それ以上のレベルにはなりません。
ウインドバカは、自分がやりたいと思うことができないなら、徹底的に練習して克服しようと努力するかな。
まずは安全に楽しむための基礎基本の技術を完璧にしなければなりません。
安全に楽しむということは、安定した完全にコントロールしたフォイリングが不可欠です。
不安定なフォイリングはやはり怪我のリスクが高くなりますからね。
まあ、それでも怪我は100%防げるわけではありませんが、確率の問題ですね。
沖で風が落ちた時に一発のブローでスタート出来るか出来ないかってほんと大事ですのアンダー演習はとことんして欲しいと思います。






さて昨日のセットでゲロアンダーでも32.5キロは出てます。
あと沖の方が風は入ってましたがオフの時は何時風が落ちた時にパドルリング戻って来れる範囲でできるだけやるようにしているのでインサイド寄りで乗ってます。
あとインサイドのガスティで弱めの風がさらに良い練習になるのでこのそこで乗ってます。



14時すぎに風が落ちて雷雨がきて大雨にが30分ほどありみなさん帰ってしまいまいましたがその後夏空



風は南西に振れてましたね。

そして17時前から北風に振れて白波に入って8m位は吹いてましたね。

ウインドバカは夜コインランドリーに行って布団やたまっていた洗濯物を洗濯乾燥。



今朝も4時半に起床。

朝から北風がバリバリ吹いてます。

6から8mは入ってます

北風で風も強いので外に出ると半袖だと寒いですね。

昨日は暑かったのでとくに寒く感じます。

暫く最高気温25度位になって来たのでそろそろサーパン1枚で海の出るのは終わりかもです。



風も北東系ミー西が続きます。

今日は風は吹強めに吹いてますが海藻が心配です。

南や東から北風に振れるとクリーンになっていた海に海藻が一気に戻ってきますからね。

数日北風が続くと寄り切ってしまいますが吹き始めの今日はやばいかもです。

昨日一昨日乗っておいて良かった思えるかもです。

何が嫌だって風が弱めより海藻が多いことが一番嫌ですからね。

まともにフォィリング出来ないのと怪我するリスクが高くなるので。

怪我したら度合いにもよりますが数ヶ月を奪われますから残り少ない人生の中ではあまりのか悲しいのと筋力が間違いなく落ちる。




マイクタイソン58歳の試合を動画で見ましたがあれだけの選手でも衰えは隠しきれないですね。

技術だけではカバー出来ないって事の証。

あと体力や筋が落ちると昔できた事がで同じようにはできなくなるって事です。

年齢重ねたら継続し最低限筋力を落とさないようにしないです。

沖縄に来る前に持病の悪化で半月位ウイング出来なかっただけでかなり筋力落ちと感じました。

最近やっと復活して来ましたが戻すのほんと大変なので怪我して休むって今は考えられないかな。

継続は力なりです。


こんな波でも余裕で波乗りできるようにひたすら練習します。
基本ダウインウインドでの波乗りと別物です。
横に横に滑って行く

ダウンウインドは縦に縦にですからね。



WINGFOILING THE LONGEST WAVE IN THE WORLD !



さて今朝も健康チェツク




今朝も問題ななし。

ほんと毎日健常と思える事だけで十分幸せです。





PS
7時すぎの時点で最大11m



アベレージ9m前後


予想通り海藻そこら中です。




今日は風は最高ですが午前中はまともに乗れないかもです。

海中道路どの風向でも潮にも左右されないで乗れるのは最高ですがこの海藻問題だけなんとかならないかな。

森川美穂ほんといいな。


『1440p60』모리카와 미호(森川美穂) - Today [miho morikawa SHOW]





コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 沖縄海中道路キャンピングカ... | トップ |   
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

ウインドサーフィン&SUP&wing」カテゴリの最新記事