書き初め

今年の目標はこちら～(^_^)





そうです！柔らかくです！！

「柔」だけでもよかったんですが、柔道はじめるの？ってなりそうだったので、「らかく」もつけてみました。

身体の柔らかさ・・・これがまず一番なんです。
最近は運動不足でストレッチもしばらくしてないし、この深刻な固さは老化を早めるかなと思って・・・。
まあ、ストレッチ運動をするってことですね。

そして対応の柔軟さ・・・これはいろんな面で大人として（？）大事なことですよね。

それから頭皮の柔らかさ・・・ははは、これはこの間テレビで言ってたんですが、頭皮に弾力がでると肌のしわやたるみも解消されるというのでこれはマッサージやらなきゃ！ってことで、急遽追加です。


固いワイヤーを触ってる私ですが、この一年いろんな「しなやかさ」を目指して頑張りたいと思います。