シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成24年12月9日(日)】

2012年12月09日 22時57分15秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日は、玄関の大掃除を行いました。
いつもなら、掃き掃除で済ますのですが、
今回は、拭き掃除もしっかりと行いました。
 
スッキリしました

 
雑 記
 
今日の思いつくままタイピング
 
膝の痛みを改善、予防するために
スクワットを開始して、今日で
 
1090日間!継続しています。
 
膝の痛みは、まったく出なくなりました。
 
スクワットといっても、簡単なやり方なので
 
膝への負担も少ないので継続できているのかもしれません。

 
 
紹 介
 
おすすめかも!
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『北のカナリアたち』

 東映創立60周年記念作品。
 ある事故をきっかけに北海道の離島から出て行ってしまった元教師の川島はるは、
 20年後に教え子が起こした事件をきっかけに、生徒たちへ会うために北海道へ向かう…。

 ▼詳しくは▼
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「次に何が来るかを楽しみに!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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