シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成27年2月23日(月)】

2015年02月23日 22時53分35秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日は、朝から久々に体調も良く、気持ちよく
出勤することができました。

ようやく体調も回復してきました。
 


主な日課の記録
読書:1969日継続中
スクワット:1881日継続中
腹筋:740日継続中
ストレッチ体操:645日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:98日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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なんでも日雑帳・心と身体編+α
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>

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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「突進!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                   No.1476

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今日の日雑帳(2015/2/22)

2015年02月23日 00時25分38秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!!」

今日は、恒例のセミナーに参加してきました。

今回も、毎度のことですが、
新しい発見や反省点が満載で、
お腹いっぱいです。

早速、整理し実行します。
 


主な日課の記録
読書:1968日継続中
スクワット:1880日継続中
腹筋:739日継続中
ストレッチ体操:644日継続中
呼吸法:
浄化:28回目(計221日)
指体操:199日
指回し運動:97日目
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日は無し。


 
 
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「満足度アップ、幸福度アップ」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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