こんばんは。
シャビロウです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
【ちょこっと日記】
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」
今日は、整体に行ってきました。
身体の調整も必要ですしね。
現在は、月１回のペースで調整しています。
最初の頃は、週１回だったんですけれども。
【主な日課の記録】
読書：2028日継続中
スクワット：1941日継続中
腹筋：799日継続中
ストレッチ体操：704日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：199日
指回し運動：157日目
【雑 記】
思いつくまま・・・
今日はなし。
【シャビロウ作成のブログ】
なんでも日雑帳・心と身体編+α
頭のおきどころ！？＜心と身体のアタマのおきどころ＞
シャビロウ・なんでも日雑帳 パソコン編
ブログ後のひととき
今日の心の叫び「リフレッシュ！」
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。
読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。
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