こんばんは。
シャビロウです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
【ちょこっと日記】
今日は、アレクサンダーテクニークの勉強内容の復習と
読書で1日が終わったような気がします。
他にもいろいろとやっていたのですけれどね。
毎日、休まずにスクワットを行っているのですが、
今日で、1028日を突破しました。
いつの間にか1000日を突破していました。
その効果かもしれませんが、膝の痛みが全くでなくなりました。
本格的なスクワットでないのですが、毎日継続することで、
膝周りが強化されてきたのかなぁと思います。
今日も1日、生かしていただいてありがとうございます。
【雑 記】
観てから読むのもいいし。
読んでから観るのもいいですよね。
『天地明察』
2010年第7回本屋大賞を受賞した冲方丁の小説を、「おくりびと」の滝田洋二郎監督が映画化。
20年以上の歳月をかけて日本独自の太陰暦を作り上げていく天文暦学者・渋川春海の姿を描く。
▼詳しくは▼
ブログ後のひととき
今日の心の叫び「自分しかいないと自覚！」
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。
読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。
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