シャビロウ・なんでも日雑帳

★メモ日記、気の向くまま思いついた事、気になった事、Macの事などを記録しています。

今日の日雑帳【平成26年6月20日(金)】

2014年06月20日 23時50分07秒 | 日記・エッセイ・コラム
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こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
 
 
ちょこっと日記
 
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう!」「感謝!」です。
 
今日は、少し落ち着いた一日になりました。
しかし、午後遅く、急にバタバタと作業をすることになり・・・・
何とか予定通り終了できたので良かったです。
 
 
 
主な日課の記録
読書:1732日継続中
スクワット:1647日継続中
腹筋:505日継続中
ストレッチ体操:416日継続中
逆呼吸法:40秒
浄化:129日目継続中
指体操:129日目継続中
 

 
 
雑 記
 
思いつくまま・・・
今日はなし。
 
 
【シャビロウ作成のブログ】
 
なんでも日雑帳・心と身体編
 
 
頭のおきどころ!?<心と身体のアタマのおきどころ>
 
 

 
 
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
 「ひたすら!」
 
 
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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                                    №1242

 
 
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