今日の日雑帳(2015/6/24)

　



こんばんは。
シャビロウです。

ご訪問いただき、ありがとうございます。
　
　
【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


今日は、特にいつも通り・・・
忙しい１日でした。




【主な日課の記録】
読書：2086日継続中
スクワット：1999日継続中
腹筋：857日継続中
ストレッチ体操：762日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：246日(48日継続中)
指回し運動：225日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
【シャビロウ作成のブログ】
　
なんでも日雑帳・心と身体編+α
　
　
頭のおきどころ！？＜心と身体のアタマのおきどころ＞

シャビロウ・なんでも日雑帳　パソコン編
　
　

　
　
ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「光景」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。


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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1593

今日の日雑帳【平成27年6月23日(火)】

　



こんばんは。
シャビロウです。

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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


今日は、特にいつも通り・・・




【主な日課の記録】
読書：2085日継続中
スクワット：1998日継続中
腹筋：856日継続中
ストレッチ体操：761日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：245日(47日継続中)
指回し運動：224日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「時間」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1592

今日の日雑帳【平成27年6月22日(月)】

　



こんばんは。
シャビロウです。

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【ちょこっと日記】
　
今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


ようやく資格試験が終了。
結果は分かりませんが、とりあえず、ホッとしました。




【主な日課の記録】
読書：2084日継続中
スクワット：1997日継続中
腹筋：855日継続中
ストレッチ体操：760日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：244日(46日継続中)
指回し運動：223日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「やっぱりプレモルだね」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1591

今日の日雑帳(2015/6/21)

　



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今日もおいしくご飯を頂くことができました。
「ありがとう！」「感謝!!」


今日は朝から、いつもの休みより早く起きて、テスト勉強に取り組んでいました。
昼すぎには、終わらす事ができました。

後は、靴磨き休みなどいろいろとやっていました。



【主な日課の記録】
読書：2083日継続中
スクワット：1996日継続中
腹筋：854日継続中
ストレッチ体操：759日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：243日(45日継続中)
指回し運動：222日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「勉強」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1590

今日の日雑帳【平成27年6月20日(土)】

　



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「ありがとう！」「感謝!!」


今週は、久々に土日が休みなんですが、
月曜日がなんとまぁ！！　資格試験なんです。
今日は、ひたすら試験勉強を行っていました。
ようやく一通り勉強は完了しました。

明日は、最終仕上げです。



【主な日課の記録】
読書：2082日継続中
スクワット：1995日継続中
腹筋：853日継続中
ストレッチ体操：758日継続中
呼吸法：
浄化：29回目（計221日）
指体操：242日(44日継続中)
指回し運動：221日継続中
　

　
　
【雑　記】
　
思いつくまま・・・
今日はなし。

　
　
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ブログ後のひととき

今日の心の叫び
　「テスト勉強」
　
　
最後になりましたが、
本日も「シャビロウ・なんでも日雑帳」を読んでいただき、ありがとうございます。

読んでいただいた皆様が、世界で一番幸せになれますよう、こころよりお祈り申し上げます。
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　No.1589