すっかり秋！

ぱたぱたと何かと忙しい日々を過していたら気が付いたら秋になっていました。
今年は変な気温ですね！２８度もあって暑い！と思ったら次の日は１８度しかなかったり・・・皆さん体調管理は大丈夫でしょうか？うちの患者さんでも風邪ひきさんが結構いらっしゃります。
お風呂あがりの湯冷め対策！！お風呂からあがる時桶一杯のお水を足の膝から下にかけてから出てみて下さい。湯冷めしないですよ！おためしを・・・