気持ち良く晴れ
ゲストさんは皆んなそそくさと出立
がらんとした中で、すこーしボーッと
コーヒーブレイクしてます
窓から見えるは、
芋掘りハーベスターが畑を行ってる様子
佳境です
定期報告
体重は2キロ減りました、
減る部分が少なくなり
落ちにくくなって来ましたが
こんなとこです、、、
4月中過ぎから20kgの減
ダイエットしてまーす！！的な
苦しみも無くなんです、これがね？！
一声！痩せるわぁー！から始まり
少し生活リズムと環境と食生活を改め
そんなムキにならん程度にやってます
ただ筋トレは欠かしてません。^_^