開脚前屈に挑戦

03/10 ２月に古希を迎え、昔は出来たのに今は出来ないこと
に挑戦。その１は「開脚前屈」で現状はかなり固い。　

03/26 湯上り後毎日５分程、靭帯 ｱｷﾚｽ腱が悲鳴をあげる程
頑張った甲斐あり15日目でおでこが着くまでに成ってきた。

「あご」も着く。最終目標は余裕で「胸」が着くこと。