開脚前屈に挑戦

03/10 ２月に古希を迎え、昔は出来たのに今は出来ないこと
に挑戦。その１は「開脚前屈」で現状はかなり固い。　

03/26 湯上り後毎日５分程、靭帯 ｱｷﾚｽ腱が悲鳴をあげる程
頑張った甲斐あり15日目でおでこが着くまでに成ってきた。

「あご」も着く。最終目標は余裕で「胸」が着くこと。

私の水泳の記録

S33/08/16 県民大会中学　
　100バタフライ　➀ 1分27秒2 (県中学新)
　200バタフライ　➀ 3分10秒4 (県中学新)
08/31 全国通信大会 200ﾊﾞﾀﾌﾗｲ ➀ 3分10秒9(全国31位)
09/06 近畿大会
　100 バタフライ予選 ④ 1分26秒4(県中学新)
　200 バタフライ決勝 ⑤ 3分10秒7　
S35/09/18 高校新人大会
　 400自由型 ➀ 5分42秒3　1500自由型 ➀ 23分06秒8
S36/07/29 県高校選手権　
　 400自由型 ② 5分31秒9　1500自由型 ➀ 22分27秒8
08/27 県民大会高校　
　 100自由型 ⑤ 1分08秒5　400自由型 ② 5分35秒8
　
　




6年間練習でお世話になった日電プール。高2の時。