食べた物日記&体重管理

カロリー収支徹底で肥らないブログに。

本マグロの照り焼き 

2023-07-11 00:43:00 | 日記







◆ランチ
本マグロ照りやき
豚コマのすき煮
納豆
味噌汁
ご飯
日本酒

投稿、遅れてます。(笑)本マグロのトロ照り焼き。ノンオイルで焼きましたけど、全然大丈夫。勝手に脂が出てきました。

豚コマと白菜ですき煮作りました。甘口にしすぎないように気をつけました。まあまあの出来。(^^)

ごちそうさま




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