コロッケ

◆ランチ

肉じゃがコロッケ

キャベツとニラの胡麻和え

味噌汁

５５１豚まん

日本酒

◆夜食

枝豆

サッポロポテト0.25袋

納豆

ニッスイ大粒焼売

塩らーめん

日本酒

ランチ、久々コロッケ作りました。飴玉、豚ひき肉、牛脂、そしてじゃがいも。やっぱり、自家製は半メンチカツっぽく仕上がる。(^^)

夜食は、いろいろ摘んで、〆塩らーめん。鰹出汁取って、白菜と鶏むねのチャーシューで頂きました。

ちょっと食べ過ぎなので、ご飯なしの１日でした。タンパク質100いきましたがカロリーはオーバー。控えめ意識しないといけませんね。ごちそうさま。