ブログ書くようなことも 特にございませんで
体重が増えつつある今日この頃です。
原因は食べてますなぁ~ 食事もデザートの果物も 美味しくって
以前より量が増えております、が運動量が減っていることです。
カロリー低い又は殆どなく嵩があるメニューを考え中、食材はきのこを中心にしたもの。
とりあえず 作って食べてみることにしました。
ブログ書くようなことも 特にございませんで
体重が増えつつある今日この頃です。
原因は食べてますなぁ~ 食事もデザートの果物も 美味しくって
以前より量が増えております、が運動量が減っていることです。
カロリー低い又は殆どなく嵩があるメニューを考え中、食材はきのこを中心にしたもの。
とりあえず 作って食べてみることにしました。